Musculation-Fitness

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  1. HARNAIS DE RÉSISTANCE DOUBLE

    HARNAIS DE RÉSISTANCE DOUBLE
    Permet de travailler la résistance à deux. Les deux harnais sont cousus avec un élastique qui peut avoir... En savoir plus

  2. POIGNÉES DE POMPES

    Indispensable pour l'exercice des pompes. Idéal pour réduire la pression sur les poignets. Poignées pliantes confort en mousse.

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  3. EXTENSEUR VERTICAL ÉLASTIQUE

    Conçu pour renforcer et modeler les muscles des bras, les épaules,  les fessiers et l'adomen.

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  4. EXTENSEUR DE MUSCULATION À RESSORTS

    Conçu pour le renforcement des pectoraux, des épaules, des bras et du dos. Possibilité de retirer les ressorts pour réduire la... En savoir plus

  5. POIGNÉE DE MASSAGE
    Poignée de massage composée d'une poignée de 16cm, et 3 boules en acier (1.5cm de diamètre) En savoir plus
  6. TAPIS DE COURSE EVOLVE EV HT 250

    TAPIS DE COURSE EVOLVE HT 250 HOME
    Tapis de course Evolve HT 250 - qualité supérieure, puissant et silencieux max. Moteur de 4 CV combiné... En savoir plus

  7. Tapis de course Evolve EV HT 200

    Passez à la vitesse supérieure avec le tapis de course EVOLVE EV HT 200. Un modèle doté d’une puissance et d’accessoires suffisants pour... En savoir plus

  8. VELO D'APPARTEMENT EVOLVE AIR EV AB 100

    Vélo d'appartement Airbike EVOLVE EV AB 100
    En quelques entraînements sur ce Airbike Evolve, perdez du poids et travaillez votre... En savoir plus

  9. RAMEUR EVOLVE AIR EV CR 100

    - Conception commerciale

    - Air propulsé avec 10 niveaux de résistance différents / Résistance: système de résistance à... En savoir plus

  10. BANC DE MUSCULATION EVOLVE AB EV BN 228

    Banc Evolve AB
    Le banc AB de qualité commerciale avec hauteur de rouleau réglable offre un confort maximal et un soutien constant pour les... En savoir plus

  11. BANC DE MUSCULATION EVOLVE Hyperextension

    Banc d'hyperextension Evolve
    Le banc d'hyperextension Evolve de haute qualité est un choix parfait pour un environnement commercial. Le... En savoir plus

  12. BANC DE MUSCULATION EVOLVE EV BN 219

    Station d'immersion et de traction Evolve
    La station Evolve Dip & Pull Up de haute qualité est un choix parfait pour un environnement... En savoir plus

  13. BANC DE MUSCULATION EVOLVE OLYMPIC DECLINE EV BN 211

    Banc de déclin olympique Evolve
    Le banc de déclin olympique Evolve de haute qualité est un choix parfait pour un environnement commercial.... En savoir plus

  14. BANC DE MUSCULATION EVOLVE OLYMPIC EV BN 210

    Banc incliné olympique Evolve
    Le banc incliné olympique Evolve de haute qualité est un choix parfait pour un environnement commercial. Le... En savoir plus

  15. BANC DE MUSCULATION EVOLVE

    Banc plat olympique Evolve
    Le banc plat olympique Evolve de haute qualité est un choix parfait pour un environnement commercial. Le... En savoir plus

  16. BANC DE BICEPS EVOLVE EV BN 206

    Banc de biceps Evolve
    Le banc de biceps Evolve de haute qualité est un choix parfait pour un environnement commercial. Le rembourrage épais,... En savoir plus

  17. BANC DE MUSCULATION EVOLVE UTILITY EV BN 205

    Banc utilitaire Evolve
    Le banc utilitaire Evolve de haute qualité est un choix parfait pour un environnement commercial. Le rembourrage... En savoir plus

  18. BANC DE MUSCULATION AJUSTABLE EVOLVE EV-BN-204

    Banc ajustable Evolve
    Le banc ajustable Evolve de haute qualité est un choix parfait pour un environnement commercial. Le rembourrage épais,... En savoir plus

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Vous êtes un pratiquant de sport de haut niveau ? Vous savez donc que la musculation et le fitness sont des disciplines pratiquées par la crème des athlètes. Ce sont des ensembles d’exercices qui renforcent les muscles, et permettent d’augmenter sa force. Seulement, il faut bien s’équiper pour faire en sorte d’être au top à tous les entraînements.

La musculation et le fitness pour les débutants

La marche de step
Pour se muscler les jambes, avoir de l’endurance et augmenter sa force, on peut commencer par des équipements faciles à utiliser. On peut commencer à faire du sport facilement sans utiliser des haltères. La marche de step et d’autres équipements sont disponibles sur le site pour les débutants.
Le tapis de sol
Le tapis de sol est important pour les pratiquants de musculation et de fitness. Il permet de faire des exercices au sol, comme les étirements et les exercices d’abdos. Commencez par vous équiper en ayant les éléments de base.

Les poids pour s’entraîner en salle

Haltères et barres d’haltères
Quand on augmente de niveau, on doit avoir des haltères et des barres d’haltères. Ce sont des équipements indispensables quand on veut optimiser sa force musculaire et améliorer sa condition physique.
Les disques de musculation
Pour rajouter de la résistance, on utilise des disques de musculation que l’on charge sur la barre d’haltères. Cela permet de soulever plus lourd, d’augmenter sa force et surtout d’améliorer ses performances. Vous pouvez commander toute une panoplie de charge d’entrainement sur notre site spécialisé.
Les accessoires de sports indispensables
La médecine ball
Élément essentiel dans les étirements et le travail isométrique, la médecine ball est un outil pratique. On travaille la stabilité, les abdominaux, la concentration et l’équilibre. Il n’est pas seulement l’équipement à la mode dans les nouvelles salles de musculation, il est aussi utile et efficace.
Les poids lestés
Les poids lestés permettent d’augmenter les performances. Dans les exercices du poids du corps, dans la course à pied ou pour l’entrainement à haut niveau, ils sont efficaces pour apporter de l’évolution et de la progression pour le sportif.
Les compléments à avoir
La corde à sauter
Pour apprendre la coordination des muscles et optimiser l’endurante, rien de mieux que la corde à sauter. Même si on utilise des poids lestés et les disques de musculation, on a aussi besoin d’articles de sport simple et efficace.
Le tapis de sol
Le tapis de sol est indispensable pour parfaire son programme de musculation. Vous en avez de toutes les sortes sur Total Sport.

Pour se faire une salle de haut niveau

Avoir des équipements de bonne qualité
La route qui mène au sommet doit comprendre des équipements de bonne qualité quand il s’agit du sport. La musculation et le fitness sont des outils que l’on peut mettre en œuvre pour approcher de l’excellence.
Se constituer une salle d’entrainement
On peut se constituer une salle d’entrainement dans les normes en achetant le matériel petit à petit sur notre site spécialisé. Disque de musculation ou encore haltères, vous pouvez les acheter en fonction de votre portefeuille et de vos objectifs.

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